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Las mejores kettlebells ajustables y sets de kettlebells

Las kettlebells se dirigen a todas las áreas del cuerpo, ofreciendo un acondicionamiento corporal total. Con estas kettlebells ajustables y sets de kettlebells, básicamente puedes tirar todas las piezas de equipamiento del gimnasio además de ellas, ya que estas ‘campanas pueden reemplazarlas todas. Las mejores kettlebells y conjuntos de kettlebells ajustables te permitirán entrenar en cualquier lugar, sin preocuparte de que puedas causar algún daño balanceando la(s) campana(s) tan fuerte(s) como puedas.

MEJORES

Kettlebell de peso ajustable Bowflex SelectTech


Kettlebells Premium de LifeSport



MDSTOP Kettlebell-Sandbag de lona ajustable con asa


Bionic Body Kettlebell suave con mango



Apex APKB-5009 Juego de pesas de ejercicio ajustables de alta resistencia

PROS

Con un simple giro del dial, integrado en la kettlebell, puedes cambiar rápidamente de peso. Esto hace que sea fácil saltar de 8 a 40 libras y todo lo demás.

La empuñadura ergonómica con revestimiento de polvo hace que el agarre sea inmejorable, asegurando que las manos más sudorosas puedan balancear la ‘campana sin preocuparse de que se caiga. La amplia base plana permite hacer flexiones con la kettlebell sin preocuparse por la seguridad.

La hebilla de alta resistencia será evitar que la bolsa de derramar la arena en el interior. Entre las costuras de alta calidad, la sutura resistente y las correas encriptadas, la bolsa está protegida contra rasgaduras y desgarros.

Las fundas acolchadas de cuero de vinilo de las kettlebells de la compañía te permitirán dejarlas en el suelo sin excesiva delicadeza. Con un amplio acolchado, estas ‘campanas no se deforman y no dañan los suelos.

El pasador de bloqueo asegura que los discos no se caigan. El acabado con recubrimiento de polvo evitará que la superficie forme manchas de óxido y la protegerá contra la corrosión, por lo que podrá almacenar y utilizar esta kettlebell incluso en entornos húmedos.

CONTRAS

La campana requiere tiempo para acostumbrarse.

La kettlebell puede rayar ciertas superficies.

No hay líneas de llenado.

La especificación «kg» impresa se desgasta.

Más voluminoso que la mayoría de los kettlebells.

NUESTRO VEREDICTO

Esta kettlebell ajustable de Bowflex es una solución de entrenamiento ideal para los usuarios que hacen ejercicio en casa de forma regular. Además, el kit está equipado con un práctico DVD de ejercicios que le guiará a través de algunos movimientos básicos y avanzados con kettlebell.

La LifeSport Premium Kettlebell se adapta a todos los niveles de habilidad (entre las opciones de 11.33 – 9.07 y 2.26 – 18.14 kilogramos), desde los levantadores pesados hasta los novatos ligeros. Utilizando esta «campana» ajustable, puede abordar el entrenamiento de fuerza y facilitar el acondicionamiento metabólico.

El saco de arena para kettlebells de lona ajustable MDSTOP sustituirá a varios kettlebells sólidos. Llenando la bolsa con arena, puede ajustar el peso entre 0 y 15.87 kilogramos. Como la bolsa no es sólida, no tiene que preocuparse por dañar los suelos.

La kettlebell blanda de Bionic Body se adaptará a los entusiastas de los entrenamientos experimentados y semiexperimentados, aquellos que conocen los pesos que necesitan. Con su asa ampliada, la kettlebell le permitirá ejecutar grandes movimientos, utilizando las dos manos para sujetar la «campana».

El APKB-5009 de Apex le permite ajustar el peso a 20 libras, por lo que los principiantes relativos pueden utilizar este kettlebell también. Sin embargo, teniendo en cuenta que puedes llegar hasta 22.67 kilogramos e incluso más (siempre que tengas platos de peso extra), los levantadores pesados serios serán los que más se beneficien de esta ‘campana’.

TIPO

Sólida kettlebell ajustable

Kettlebell sólido ajustable

Kettlebell de saco de arena suave y ajustable

Clásica (de una sola pieza)

Kettlebell sólido ajustable

CONTENIDO DEL KIT

1 x kettlebell, 1 x vídeos de técnicas con kettlebell (24 ejercicios guiados por el entrenador)

1 x kettlebell

1 x kettlebell-sandbag

1 x kettlebell

1 x kettlebell

RANGO DE PESO

3.62 – 18.14 kg

2.26 – 18.14 kg y 1.13 – 9.07 kg estan disponibles

0 – 15.87 kg (dependiendo del material utilizado para llenar la bolsa)

Hay disponibles 4.53. 6.80. 9.07. 11.33. 13.60. 15.87 y 18.14 kg

9.07 – 22.67 kg

MATERIALES

Cuerpo de plástico de alta densidad y placas de metal

Cuerpo de plástico de alta densidad y placas de metal

Lona con asa de silicona

Hierro fundido con cubierta de cuero de vinilo acolchado

Kettlebell: hierro fundido

Discos espaciadores extraíbles sin peso: plástico

EXTRAS

Selector de peso, mango ergonómico

Mango ergonómico

Asa ergonómica, hebilla de alta calidad

Asa ergonómica, especificación de libras impresa

Compatible con platos de peso estándar

GARANTÍA

3 años

Política de devolución de 30 días de Amazon

Política de devolución de 30 días de Amazon

2 años

Política de devolución de 30 días de Amazon

Contenido

Bowflex SelectTech

Bowflex SelectTech

LLEVANDO SU RUTINA DE ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL

El Bowflex SelectTech no es algo que puedas ver en el gimnasio local, pero ¿por qué? Un diseño mejorado sobre el clásico kettlebell incluye un asa simple, pero conveniente, pero eso no es exactamente todo.

En primer lugar, lo que separa a este modelo de los productos habituales de hierro fundido es la posibilidad de ajustar el peso de la kettlebell. Añadiendo o quitando las pesas incluidas en el paquete, puede ajustar cómodamente el peso total del kettlebell según sus necesidades de entrenamiento o fitness. Esto se puede hacer fácilmente utilizando el dial de peso incorporado que hace que se ajuste el peso requerido con un solo giro.

Además, el cuerpo de plástico de alta densidad de la kettlebell hace que sea agradable al tacto, lo que es una gran ventaja en nuestro libro. Esto permite entrenar durante más tiempo sin sentir molestias ni utilizar guantes especiales de entrenamiento. La única cosa que hemos notado es que se necesita algún tiempo para acostumbrarse a la forma inusual de la kettlebell. Dicho esto, a la larga, los beneficios de utilizar una pieza tan poco convencional de equipo de fitness compensan el par de sesiones de entrenamiento a las que hay que acostumbrarse.

Al final, este modelo de peso ajustable Bowflex SelectTech está entre las mejores kettlebells para uso doméstico. Debido a los incrementos de peso ajustables, es adecuado para las personas que quieren poner su cuerpo en forma y para los usuarios que hacen ejercicio regularmente.

Información adicional

Bowflex SelectTech

LifeSport Premium

LifeSport Premium

TANTO LA BASE COMO EL MANGO

La kettlebell LifeSport Premium es casi tan buena como la ‘campana anterior, excepto que el producto tiene un aspecto un poco menos elegante. Sin embargo, el principio básico es el mismo, dividiendo la kettlebell en un cuerpo de plástico de alta densidad y una base de metal con placas metálicas.

Puede elegir entre dos «campanas», la primera le permite ajustar el peso entre 5 y 40 libras y la segunda, reducir el peso al doble, entre 2,5 y 20 libras. Ambos productos están hechos de una sola pieza sólida de hierro fundido (aparte del cuerpo de plástico, por supuesto). Como la pieza es tan sólida, la ‘campana puede dejar marcas e incluso arañazos en ciertas superficies.

La buena noticia es la empuñadura ergonómica, que presenta un agarre suave y cómodo con un acabado de pintura en polvo negra mate, que permite el agarre más firme y cómodo para que incluso las manos sudorosas y cansadas no dejen caer la kettlebell. Además, el acabado también asegura que la tiza del mango dure más tiempo.

Antes de terminar, podemos destacar la amplia base plana, que permite realizar flexiones con kettlebell y remos renegados de forma segura.

En resumen, la LifeSport Premium Kettlebell se encuentra entre las piezas de equipamiento de gimnasio más versátiles, facilitando el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento metabólico y asegurando que diferentes niveles de habilidad puedan utilizar la ‘campana’.

Información adicional

Fabricante

LifeSport Premium

Lona ajustable MDSTOP

Lona ajustable MDSTOP

LA BOLSA TAMBIÉN ESTÁ BIEN

MDSTOP Adjustable Canvas Kettlebell-Sandbag viene desde un ángulo diferente. Como puedes ver, técnicamente hablando, esto no es una kettlebell, no del todo. No, este es un saco de arena que puedes rellenar con diferentes materiales, ajustando así el peso entre 0 y 35 libras.

Por un lado, este producto es menos conveniente que las kettlebells ajustables estándar, ya que tienes que encontrar el material y llenar la bolsa. Además, la bolsa no tiene líneas de llenado, por lo que tienes que pesarla (suponiendo que quieras saber cuánto estás levantando).

Por otro lado, a diferencia de sus homólogos de plástico y metal, esta bolsa blanda no rayará los suelos y, desde luego, no dejará abolladuras, por lo que incluso puede dejar caer la «kettlebell» llena sin preocuparse de pagar el precio a largo plazo. La hebilla de alta calidad evitará que la arena se derrame, mientras que la sutura resistente, la costura de alta densidad y la cincha encriptada protegerán las bolsas de rasgaduras y desgarros. La mayoría de la gente encontrará el mango bastante cómodo también, con su agarre de plástico dentado que absorbe la presión, reduciendo la tensión de la mano, y minimizando el deslizamiento.

Para darte la idea, el Kettlebell-Sandbag de lona ajustable MDSTOP es lo que la mayoría de los gimnasios caseros pueden aprovechar, entrenando duro pero sin arriesgarse a sufrir lesiones y romper todo lo que te rodea.

Información adicional

Fabricante

Lona ajustable MDSTOP

Bionic Body Soft

Bionic Body Soft

SUAVE PERO TAMBIÉN DURO

La Bionic Body Soft Kettlebell no es ajustable, en absoluto. Esta de aquí es una clásica ‘campana’ de una sola pieza. Ahora, usted puede seleccionar entre 10, 15, 20, 25, 30, 35 y 40 libras, pero estos serán productos separados.

Son kettlebells tradicionales, hechas de hierro fundido, así que prácticamente indestructibles. La diferencia aquí es que también cuentan con cubiertas de cuero de vinilo acolchadas, por lo que no se preocupará de dañar los pisos y deformar las ‘campanas cuando las deje caer a veces. Además, cuando se ponen las ‘campanas hacia abajo, usted no va a escuchar ese fuerte «thunk».

En cuanto al diseño, con el gran mango ergonómico, estas kettlebells permiten realizar grandes movimientos, agarrando las ‘bells con ambas manos sin experimentar ninguna molestia. Vienen equipadas con especificaciones de peso impresas, pero estas impresiones rara vez duran, normalmente se desgastan en los primeros dos o tres años. El lado positivo es que el mencionado acolchado dura, así que puedes dejar las kettlebells en el suelo y levantarlas todo lo que quieras, las ‘bells seguirán siendo suaves (bueno, el exterior sí).

Para terminar, las Bionic Body Soft Kettlebell se adaptan a los gimnasios y a los atletas que saben lo que quieren y conocen el peso que necesitan. Con estas kettlebells, puedes ir más allá de los límites, entrenando duro y exprimiendo siempre esa obstinada última repetición.

Información adicional

Bionic Body Soft

Apex APKB-5009

Apex APKB-5009

NO ES UN JUGUETE

El Apex APKB-5009 tiene un aspecto mezquino, no como esas piezas de equipamiento de gimnasio tan de moda hoy en día que se pueden confundir con juguetes. No, este es un cliente duro, con la ‘campana hecha de hierro fundido sólido y los platos, aunque parecen casi tan duros, de plástico de alta densidad. La ‘campana’ (bueno, básicamente el mango con el marco que sostiene los discos) pesa 15 libras, la placa inferior pesa 5 libras, y los discos también pesan 5 libras, así que, considerando que hay 4 discos, se puede ajustar el peso entre 20 y 50 libras.

Pero, volviendo a la parte de la construcción, la kettlebell viene adoptando un revestimiento de polvo, deteniendo el óxido en seco y evitando que se forme la corrosión a su alrededor. Mientras tanto, la superficie texturizada estará protegiendo la ‘campana del desgaste y el desgarro, todo mientras se minimiza el daño.

Debido a que el producto ha sido diseñado con un mayor espacio de superficie, la ‘campana también acepta placas de peso estándar, por lo que puede aumentar la resistencia aún más, aunque ir más allá de 50 libras con kettlebells no es algo que la mayoría de la gente puede manejar. Pero, con la clásica barra en U que permite un mejor control y un agarre firme, puedes probarlo, sujetando la ‘campana con ambas manos y ejecutando grandes movimientos. En otras palabras, aunque los principiantes pueden beneficiarse de este también, Apex APKB-5009 atraerá a los levantadores pesados experimentados en primer lugar.

Información adicional

Fabricante

Apex APKB-5009

¿Qué son las kettlebells ajustables y los sets de kettlebells?


Las kettlebells están infravaloradas, la mayoría de los adictos al gimnasio con experiencia lo atestiguarán. Para dejar las cosas claras, no estamos despreciando las mancuernas y las barras. No, también son excelentes para lo que hacen. Pero si tuviéramos que elegir entre las tres piezas de equipamiento, las kettlebells son las mejores, sin discusión, ni siquiera cerca. A diferencia de las barras y, hasta cierto punto, de las mancuernas, los kettlebells son herramientas de acondicionamiento corporal total, que permiten entrenar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad e incluso el equilibrio. Son excelentes para mejorar la conciencia corporal y la coordinación y, superando a los contemporáneos, también son los mejores facilitadores de cardio no-running.

El problema con las kettlebells clásicas es que no puedes ajustar el peso, algo que todas las barras y algunas mancuernas te permiten hacer. Sin embargo, las kettlebells variables y los sets de kettlebells solucionan este problema. Con las primeras, puedes ajustar la resistencia, reflejando el enfoque de las pesas. Con las segundas, reflejas el enfoque clásico de las mancuernas, con la cantidad y la adaptación a diferentes niveles de habilidad.

Por muy buenas que sean las kettlebells para el entrenamiento cardiovascular, nada sustituye a la carrera, así que no está de más echar un vistazo a estas cintas de correr.

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