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Cómo calentar para el baloncesto con patadas en el culo

Aprenda a calentar para el baloncesto con un gran ejercicio de estiramiento de los cuádriceps: patadas hasta el fondo. El primer video cubre la forma correcta alrededor de la mitad del campo y el segundo trata sobre ejercicios.

(1) Parte 1 de 2 – Cómo calentar para baloncesto con patadas a la cabeza, (2) Parte 2 de 2 – Cómo calentar para baloncesto con patadas a la cabeza

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