Krypton Solid

Cómo hacer menos se puede hacer más » [Creator’s Block, Ep. 118]

Dadas las vacaciones inminentes y el tiempo libre que puedo reclamar, sé que no soy el único que dice que me siento estresado, bajo el agua y * pausa para un efecto dramático * ars.

Me despierto todas las mañanas y quiero ser lo más productivo posible solo para pasar el día, pero resulta que esto solo puede ser parte del problema.


Profesor Christine Seifert escribe: “Una mentalidad de productividad es … problemática cuando su búsqueda incesante conduce al agotamiento. Los estudios demuestran que dedicar demasiadas horas es malo para nuestra salud, malo para el resultado final y malo para los cultivos en el trabajo en general.«

Pero nuestros trabajos se basan en el resultado final. Sobre los resultados. Sobre los ingresos.

Entonces, ¿qué podemos hacer realmente?

Únase a Justine y a mí mientras discutimos la adopción de una mentalidad anti-productividad y cómo implementarla.

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De que hablamos

    • La mentalidad de productividad nos anima a valorarnos a nosotros mismos y a los demás solo en términos de lo que podemos producir y resulta en agotamiento.
    • ¿Qué se siente al ser anti-productivo?
    • Cómo ser anti-productivo:
      • Establezca horas de productividad y anti-productividad y manténgalas
      • Establezca un período de espera obligatorio antes de realizar tareas grandes y pequeñas.
      • No te disculpes por hacer menos

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